Un équipement à ne pas négliger
Même s’il est souvent négligé par les employeurs, le repose-pieds de bureau est un équipement tout aussi indispensable qu’un bureau et un siège ergonomique. Il permet d’améliorer les conditions de travail de l’individu. Globalement, ce sont des éléments qui permettent d’améliorer le bien-être et donc in fine la productivité des employés. En effet, avoir une bonne posture à son poste de travail est primordial pour travailler dans des conditions optimales. Si vous devez bouger fréquemment pour trouver une bonne position, si vous avez mal au dos ou aux jambes car vous êtes mal installé, votre taux de concentration diminue ce qui conduit à une baisse de la productivité. Avoir un repose-pieds de bureau offre de nombreux avantages.
La posture est essentielle pour accroitre le bien-être au travail
Qu’est-ce qu’une bonne posture à son poste de travail ? Les professionnels de santé sont assez unanimes pour dire que la posture juste se constitue d’angles droits. Idéalement, les genoux se situent au-dessus des chevilles, s’alignant avec les hanches afin de former un angle droit (90°). Un angle droit doit aussi se former entre le tronc et les fémurs, ainsi qu’au niveau des coudes. Pour ce faire, il suffit de régler son fauteuil à la bonne hauteur pour que les bras se positionnent correctement sur le bureau. Il arrive parfois que l’angle entre le tronc et les fémurs soit trop ouvert. Le repose-pied de bureau entre en jeu pour résorber ce problème. En respectant ces conseils, les muscles qui contrôlent les articulations de tout le corps ne sont pas sur-sollicités, évitant les douleurs.
Les bénéfices du repose-pieds de bureau sur le corps et l’esprit
Outre les bénéfices posturaux, le repose-pieds de bureau offre un intérêt digestif, respiratoire et vasculaire. Vasculaire car en l’utilisant, les nerfs, artères et veines ne sont pas compressées, ce qui permet de relâcher la pression et donc de soulager les jambes. Ainsi, la circulation sanguine est normale, vous n’avez plus cette sensation de jambes lourdes ou d’engourdissements. Une bonne circulation sanguine permet d’apporter davantage d’oxygène et de nutriments aux muscles, ce qui contribue à une meilleure concentration et à une productivité accrue. Digestif car si le sang circule convenablement et normalement, le ventre ne souffre pas de tensions musculaires et la digestion n’est pas impactée, c’est-à-dire que vous n’allez pas ressentir de douleurs ou de gênes après avoir mangé.
Des bénéfices respiratoires
Respiratoire car si le ventre et le dos sont relâchés, le diaphragme est libre de monter comme il se doit à l’inspiration et de descendre de la même manière lors de l’expiration. Tandis que si votre posture n’est pas bonne, les abdominaux sont contractés ce qui empêche le diaphragme d’effectuer son travail. La respiration devient superficielle, non physiologique ce qui oblige le corps humain à s’accommoder. La cage thoracique s’élève pour gonfler la partie haute des poumons, ce qui n’est pas tenable sur le long terme. En effet, la respiration ne peut pas s’opérer de cette manière pendant 8h de travail hebdomadaire. Si c’est le cas, des douleurs en haut du dos et des omoplates émergent.
Le repose-pieds de bureau améliore le bien-être mental
Tout comme les bureaux et les fauteuils ergonomiques, le repose-pieds de bureau améliore l’espace de travail des travailleurs et contribuent donc à leur bien-être mental. En effet, tous les maux ne sont pas physiques, mais les aspects physiques et mentaux sont très liés. Le repose-pieds de bureau ergonomique contribue à créer un espace de travail plus agréable en offrant un confort physique aux employés. En se sentant bien à leur poste de travail, ces derniers vont de facto se concentrer davantage sur leurs missions et maintenir un état d’esprit positif.
Les bénéfices sur l’image de l’entreprise
En proposant un espace de travail ergonomique, l’image de votre entreprise ne peut être qu’améliorée. Cela envoie un message positif à toutes les parties prenantes de l’entreprise, que ce soient les employés, les clients ou les partenaires commerciaux. Cela démontre que votre entreprise se soucie du bien-être de ses employés et est engagée dans la création d’un environnement de travail optimal, ce qui améliore également sa réputation. Avoir une image d’entreprise responsable peut également attirer des talents, surtout dans les secteurs où il est difficile de recruter. Il ne faut pas négliger l’impact des conditions de travail sur le choix final des candidats.
Comment choisir son repose-pieds de bureau ergonomique ?
Vous pouvez trouver différents modèles de repose-pieds de bureau sur le marché. Comment faire le bon choix ? Tout d’abord, choisissez un repose-pieds de bureau réglable en hauteur, pour avoir les genoux au-dessus des chevilles et un angle de 90% entre le tronc et les fémurs. Certains repose-pieds comportent une pente, qui permet de stimuler le retour veineux et donc d’atténuer les sensations de jambes lourdes par exemple. L’inclinaison facilite l’étirement du mollet et par conséquence la circulation sanguine dans les veines majeures. Votre repose-pieds de bureau doit être léger pour pouvoir être facilement maniable mais assez lourd et antidérapant pour ne pas bouger lorsque vous posez vos pieds.
Optez pour un produit robuste et ajustable
Notre modèle de repose-pieds de bureau est fabriqué à partir d’acier laqué de haute qualité garantissant une forte robustesse. Il a la particularité d’être pivotable sur 3 faces, ce qui vous offre la possibilité de le positionner comme vous le souhaitez. Ajustable en hauteur, il vous suffit de le régler à votre guise pour avoir une position idéale, en respectant les conseils évoqués précédemment. La mise en place est particulièrement simple, vous n’avez pas besoin d’outils complexes pour l’installation. Découvrez aussi notre repose-pieds mural. Pour en savoir plus sur les équipements, découvrez nos articles de blog.
