Siège

Siège ergonomique de bureau

Tout comme le choix du bureau et du repose-pied, le choix du siège de bureau est primordial pour avoir un poste de travail ergonomique. Une bonne installation garantit une augmentation du bien-être et donc de la productivité. Pour qu’un siège soit ergonomique il doit comporter une assise, un dossier, un soutien lombaire et des accoudoirs réglables, des roulettes, un appui-tête et éventuellement un mécanisme spécifique à l’instar du mécanisme synchrone. Voyons tous les avantages d’un siège ergonomique de bureau.

Les avantages d’un siège ergonomique de bureau

Lorsqu’on passe de longues heures consécutives derrière un bureau, il est essentiel de posséder un siège ergonomique, pour des questions de confort et de santé. En effet, le siège ergonomique de bureau permet d’avoir une position optimale et évite ainsi l’apparition de douleurs au dos, aux jambes ou aux cervicales. Une bonne position se compose d’angles droits. En effet, un angle droit doit se former entre le tronc et le bassin ainsi qu’au niveau des genoux. Les pieds doivent être placés à plat sur le sol.

Durable et fondamental pour favoriser la circulation sanguine

Le siège ergonomique de bureau est également recommandé pour améliorer et surtout ne pas dérégler la circulation sanguine. Une posture non optimale peut engendrer des caillots sanguins et enrayer le bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. La respiration est également améliorée puisqu’en étant droit, les épaules et la poitrine sont en position ouverte ce qui favorise la respiration. Les sièges ergonomiques de bureau sont durables, leur durée de vie est 3 fois plus importante qu’un fauteuil classique. Les matériaux utilisés sont davantage robustes comme l’aluminium, le cuir ou la mousse.

Pour les entreprises

Pour l’entreprise, investir dans des sièges ergonomiques de bureau est essentiel. Si les salariés ont une bonne posture, leur bien-être sera amélioré, ils n’auront pas de douleurs dues à leur position et seront plus productifs. D’autre part, vous évitez les arrêts de travail. Dans une moindre mesure, vous améliorez votre image de marque : image d’une entreprise qui se soucie du bien-être de ses employés en leur mettant à disposition un environnement de travail optimal.

Comment choisir son siège ergonomique de bureau ?

Votre siège ergonomique de bureau doit pouvoir se régler facilement. Tout d’abord au niveau de la hauteur d’assise. Les jambes doivent être bien positionnées pour former un angle droit au niveau des genoux. La circulation du sang se fera normalement. Le dossier, ou support lombaire, doit épouser parfaitement la forme de votre dos et notamment votre colonne vertébrale. Ainsi, votre dos est droit et vos muscles soulagés. Si vous avez un appui-tête, il est certainement réglable en hauteur. Il permet de soulager les cervicales. Les accoudoirs disposent de différents types de réglages : en hauteur, en profondeur, en rotation et/ou en largeur.

Mécanisme synchrone ou contact permanent ?

Un siège ergonomique de bureau peut posséder différents réglages via un mécanisme synchrone ou contact permanent. Le mécanisme synchrone correspond au mouvement en concordance de l’assise ainsi que du dossier. Ce système apporte une simplicité de réglage. De plus, ce dispositif est utilisé sur les sièges qui pourront être utilisés environ 8h/jour. Le mécanisme contact permanent indique que le dossier va suivre les mouvements du dos. De ce fait, le dossier restera en contact permanent avec le dos de l’utilisateur. Bien sûr, vous pouvez bloquer le dossier sur une position. Ce dispositif est utilisé sur les sièges qui pourront être utilisés environ 5h/jour.

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